В нашем доме-интернате с людьми старшего поколения занимаются специалисты, применяя различные методики.
‼Одна из них – Су-джок.‼
✨Дедушки любят заниматься по этой методике.
✨Эта восточная система основана на стимуляции биологически активных точек на ладонях и стопах. Специальные шарики с шипами помогают массировать эти точки и оказывают благоприятное воздействие на различные органы и системы организма, снимают напряжение.
✨Психолог, Ирина Викторовна, считает, что шарики Су-джок можно заменить целыми грецкими орехами, каштанами, мячиками для настольного тенниса. Важно применять различные приёмы по удержанию, сжиманию, перекатыванию и подбрасыванию округлых небольших предметов, а главное – делать это регулярно.