Информируем о необходимости соблюдения профилактических мер в связи с началом сезонного подъема заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).
С целью сохранения здоровья и минимизации рисков распространения инфекций руководство и медицинские работники учреждения настоятельно рекомендуют гражданам проявить сознательность и соблюдать простые, но эффективные правила гигиены и профилактики.
Ключевые рекомендации для населения:
-
Соблюдайте гигиену рук. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, перед едой, после посещения общественных мест. Если нет возможности вымыть руки, используйте антисептические средства на спиртовой основе.
-
Используйте маски в местах скопления людей. Ношение медицинской маски в общественном транспорте, торговых центрах, поликлиниках и других многолюдных помещениях помогает снизить риск заражения.
-
Соблюдайте респираторный этикет. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. Избегайте касания лица, глаз и рта немытыми руками.
-
Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.
-
Ведите здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированное питание, богатое витаминами, физическая активность и прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет.
-
Своевременно обращайтесь к врачу. При появлении первых симптомов заболевания (высокая температура, озноб, головная боль, боль в горле, кашель, насморк) оставайтесь дома и немедленно вызывайте врача. Не занимайтесь самолечением.
Самым эффективным способом профилактики гриппа остается вакцинация. Сделать прививку можно в поликлинике по месту прикрепления. Вакцинация позволяет значительно снизить риск заболевания и предотвратить развитие тяжелых осложнений.
Мы призываем всех граждан ответственно отнестись к своему здоровью и здоровью окружающих. Соблюдение этих мер поможет нам всем вместе пройти эпидсезон с минимальными потерями.
Берегите себя и своих близких!
