Очень важно вести здоровый образ жизни. Каждый человек хочет прожить, как можно дольше, не болеть и всегда хорошо выглядеть. Для этого необходимо есть полезную пищу, заниматься спортом, больше гулять и иметь активную жизненную позицию.

Лучше всего с самого раннего детства вырабатывать режим дня и следить за своим питанием. Большое значение в жизни человека занимает сон, поэтому важно высыпаться и ложиться спать и просыпаться по утрам в одно и то же время.

Полезно делать по утрам утреннюю зарядку. Большую пользу для организма приносит плаванье. Плаванье развивает организм, делает его более выносливым и сильным.

Полезно больше гулять на свежем воздухе, кататься на велосипеде и много ходить, а не сидеть долго возле компьютера и смотреть по несколько часов телевизор. Здоровый образ жизни заставляет человека чувствовать себя более счастливым и веселым. Когда ты здоров никакие депрессии не грозят. Поэтому необходимо стараться развивать в себе здоровые привычки.

19.03.2022 в ГБУ « Автозаводский ПНИ»  была проведена видеоконференция  по программе ZOOM. Ведущая Ольга Ивановна Бескровнова из Музея-усадьбы Архангельское г. Москва провела занятие по теме архитектурной экспозиции музея. Участники увидели презентацию, и нарисовали предложенные элементы программы. Сегодня в экскурсии приняли участие 7 человек.

19 марта в ГБУ"Сосновский дом-интернат" прошел сеанс кинотерапии, просмотр фильма 72 метра, после просмотра фильма получатели социальных услуг обсуждали увиденное, делились впечатлениями.

В нашем учреждении прошла Всероссийская акция - Крымские окна.

Основная цель мероприятия состояла в привлечении внимания общественности к возможности принять участие в праздновании Дня воссоединения Крыма с Россией и провести акцию в кругу друзей.

В данной акции жители украсили окна своих комнат российскими флагами и рисунками, картинками, надписями, посвященными России.

18 марта 2022 года старшая медицинская сестра Макарова Татьяна Евгеньевна и специалист по социальной работе Хорькова Любовь Александровна провели беседу с получателями социальных услуг на тему "Здоровый образ жизни". Основы здорового образа жизни - это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня, с достаточным количеством отдыха, сбалансированное и умеренное питание, постоянные умеренные физические нагрузки, спокойный и позитивный эмоциональный фон.Для пожилого человека особенно важно сохранить свое здоровье.