Неделю с 6 по 12 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

Неделя сохранения психического здоровья — это возможность для каждого задуматься о своём психическом состоянии и предпринять шаги для его улучшения. Психическое здоровье является неотъемлемой частью общего благополучия, и забота о нём должна стать приоритетом для каждого. 
Некоторые рекомендации для поддержания психического здоровья:
Физическая активность. Регулярные занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, что помогает улучшить настроение.
Правильное питание. Сбалансированный рацион поддерживает общее состояние организма и влияет на эмоциональное состояние.
Качественный сон. Рекомендуется спать не менее 7–8 часов в сутки для восстановления сил и улучшения устойчивости к стрессу.
Хобби и увлечения. Занятия любимыми делами помогают снизить уровень стресса и повысить общее удовлетворение жизнью.
Общение с позитивными людьми. Поддержка со стороны друзей и близких играет важную роль в эмоциональном благополучии.
Умение выражать свои эмоции. Важно не скрывать негативные чувства, а делиться ими с близкими.

   Кибербуллинг представляет собой форму травли, осуществляемую с использованием электронных устройств (телефонов, компьютеров, планшетов) и онлайн-платформ (социальных сетей, мессенджеров, онлайн-игр). В отличие от традиционной формы буллинга, кибербуллинг чаще всего анонимен. Круглосуточная доступность и широкий охват аудитории в интернете делают его потенциально более опасным и способным привести к более серьезным последствиям.

   Во время занятия с воспитанниками были рассмотрены следующие аспекты кибербуллинга:

✔️ Основные причины и мотивы кибербуллинга.

✔️ Методы борьбы с травлей в интернете.

✔️ Действия, которые необходимо предпринять в случае, если вы стали жертвой кибербуллинга.

   Особое внимание было уделено упражнениям на сплочение детского коллектива, поскольку они играют важную роль в профилактике буллинга.

   Занятие было организовано и проведено воспитателем Князевой Н.Л.

Информируем Вас, что для граждан, получающих услуги в рамках комплексного сопровождения детей с РАС, стало доступно мобильное приложение "Мой кабинет", в котором отображается информация о текущих мероприятиях (для ОС "Android"). Скачать и установить можно по QR коду или в личном кабинете по адресу: rmlras.mznn.ru после авторизации

Роль учителя важна в каждой жизни. Ведь именно педагог закладывает в ребенка не только необходимые для дальнейшего пути знания, но и вдохновение, мотивацию на саморазвитие и желание ставить цели и добиваться их. В преддверии праздника “День учителя” в Центре народных промыслов, ремесел и туризма "Рассвет" с педагогом Фроловой Е. В., прошел мастер-класс по изготовлению поздравительной открытки ко «Дню учителя» Ребята подготовили замечательные, яркие открытки с пожеланиями и подарили их классным руководителям в торжественной обстановке на праздничном мероприятии

Мероприятие, посвящённое Всемирному дню Сердца, было проведено в ГБУ " Сосновский дом-интернат". Конкурсы, посвящённые теме "Здоровье сердца" - например "Сердечный калейдоскоп", где участники изготовили сердца и на каждом изобразили характеристики сердца, здоровое питание, физическую активность. Большой интерес вызвал конкурс " Цифровой квест" - нормы артериального давления, пульса, холестерина. Вспомнили пословицы, загадки и популярные песни на сердечную тему. Спортивная эстафета с использованием кеглей и мяча является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.