С Днём защитника Отечества нижегородцев поздравляет губернатор региона Глеб Никитин:

«В истории нашей страны, пожалуй, не было такого периода, когда её не приходилось бы защищать от посягательств агрессоров. В этом празднике – и подвиг народного ополчения 1612 года, и имена наших великих полководцев, давших отпор Наполеону, и Великая Победа 1945-го, и ежедневный подвиг тех, кто сейчас стоит на страже наших рубежей, отстаивая суверенитет, язык и культуру России.

Желаю вам крепости духа, сил и здоровья! Вашим семьям – благополучия и веры! Низкий поклон ветеранам и всем, кто сегодня в строю!»

С Днем защитника Отечества! Жителей Нижегородской области поздравил полномочный представитель Президента РФ в ПФО Игорь Комаров

Он отметил, что это день мужественных, честных и верных патриотов, тех, кто защищает Родину, нашу свободу и мир. Сегодня защитники Отечества рискуют своей жизнью, чтобы мы могли спокойно работать, растить детей и внуков.

«Дорогие друзья! Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Нашим защитникам – стойкости духа, надёжного тыла и скорейшего возвращения домой. С праздником!»

Сегодня свой День Рождения отмечает проживающая нашего учреждения Смирнова Клавдия Филипповна!
Желаем Вам хорошего настроения, счастья, крепкого здоровья и долгих лет жизни!

В доме‑интернате старшая медсестра провела короткую беседу о гипертонии: Артериальная гипертония — давление ≥ 140/90 мм рт. ст. У пожилых часто бывает изолированная систолическая форма (верхнее ≥ 130, нижнее  80). 1. Чем опасна- может привести к: * инсульту; * инфаркту; * проблемам с сердцем, почками, зрением. 2.Часто нет признаков, но могут быть: * головная боль (в затылке); * головокружение; * «мушки» перед глазами; * шум в ушах; * слабость. 3.Риски * возраст (после 60 лет); * наследственность; * лишний вес; * курение, алкоголь; * стресс; * малоподвижность; * много соли в еде. 4.Как контролировать * Измерять давление утром и вечером. * Меньше соли (≤ 5 г/день), больше овощей и фруктов. * Ходить пешком 30 мин/день (по согласованию с врачом). * Следить за весом. * Принимать лекарства строго по назначению. * Высыпаться (7–9 часов). 5.Когда срочно к врачу * Резкий подъём давления. * Сильная головная боль. * Боль в груди. * Затруднение речи или движения. * Внезапное ухудшение зрения. Важно: * Не занимайтесь самолечением. * Все лекарства и нагрузки — только по назначению врача. * Регулярный контроль — залог здоровья. Участникам школы выданы памятки с нормами давления.